希塔療癒是什麼

希塔腦波

希塔療癒是在冥想的過程中，將腦波切換成希塔腦波(Theta brain waves, 也就是θ腦波，範圍4-8Hz，是禪修進入深度禪定時出現的狀態，因此也稱為佛陀腦波。 ），而當腦波處於希塔波的狀態時，身心靈進入深度放鬆的高層次精神狀態，意識會中斷，因此能夠進入潛意識層面。

意識三層次

西格蒙德·佛洛伊德（德語：Sigmund Freud，1856年5月6日—1939年9月23日，奧地利心理學家、精神分析學家、哲學家，精神分析學的創始人，二十世紀最有影響力的思想家之一。），對於心智組織與人格結構提出「冰山理論」，根據假設將意識劃分為「意識」、「前意識」和「潛意識」三個層次。

意識佔大約大腦的10%，而潛意識則大約佔90%。

佛洛伊德的冰山理論指出，就像冰山一樣，浮出水面能被清楚感知的意識，只有一小部分，而大部分的想法、感覺、以及經歷都會被收藏進入潛意識層面，像是沒入水面的冰山，是我們平時察覺不到的。

因此，很多時候『意識』上我們覺得我都知道、清楚、明白，自以為對自己是理解的、知曉的，但弔詭的是，行為與思想模式卻總是受到『潛意識』的操控，總是一而再再而三地陷入某種情境或困擾裡，導致我以為的我與現實中的我是不一樣的我。

意識層 ＆ 前意識

『意識層』是指水面上可見的冰山，是可以隨時可覺察到的現象、意念和動機，是一套合乎邏輯的、理性的思考。例如：你知道你現在正在閱讀我的文章，而且正在思考我的文章是否合理、有趣。

『前意識層』相當於漲退潮時落差之間的冰山層，雖然無法時刻察覺，但藉由專心、專注的聯想的方式去加以回憶，就可將它帶入意識中，轉變成可覺察到的意識現象。例如：你知道某句智慧箴言，一時想不起來在哪裡聽到或看到的，但是當你專注去串連起所有的相關畫面帶出的相關訊息去聯想時，或許你就能想起來了。

潛意識是什麼

潛意識是位於冰山水面下深不見底的深層區域，也是占據整體人格最大部份的層面。

潛意識記錄的訊息，都源於過往一些對我們影響深刻的事件，這些事件被潛意識記住，成為引導、誘發我們各種行為的動機。

簡單來說，潛意識跟著我們一起經歷各種人與事，跟我們同步去看見、聽見並記錄下來，這些紀錄會因人而異，成為每個人專屬的獨有潛意識。

當環境中出現異於平常的高度刺激情緒的狀態或聲音、圖像時，不管我們是否喜歡或是感覺到危險，甚至它是處於我們目測不到的視覺盲點，也無法靠意識辨識、理解，這一切仍然會被潛意識擷取、記錄下來，形成模糊的印象。

潛意識幫我們注意到自己都不曾注意到的事，並將其保存至大腦，最終形成我們所說的預感、直覺。

我們的行為、情緒、習性、七情六欲，甚至命運幾乎都被潛意識主宰、操控著。心理學家榮格曾說過：你的潛意識正在操控你的人生，而你卻稱其為『命運』。

大多數人是不知道的潛意識是如何操控我們的。

我們總是自認為了解自己、知曉一切，認為是外界的力量在決定一切，把生活中那些起起落落與諸多的不順遂都歸咎於運氣，經常覺得：『事情本來就是那樣，無法改變啦！我了解自己，一切都是命中注定好的啦！』。

殊不知，其實是我們的潛意識在操縱著我們，我們一直入套，被它被牽著鼻子走卻毫無覺察。

舉個例子：
一個即將到英國留學的大學生，經濟沒有問題、英文能力沒有問題，獨立性也沒有問題，卻因為即將出國感到莫名的恐慌與焦慮，甚至需要吃身心科的藥物來協助穩定情緒卻仍不見好轉，日漸憔悴到了崩潰的邊緣。

透過希塔腦波，一步一步引導他去看見潛意識時，發現是很小的時候曾經跟媽媽走失的經驗變成創傷，帶出獨自一個人要面對陌生環境的恐懼與擔憂，發展成的想要獨立、解決問題卻無能為力的感受，導致於在即將遠行時觸發這些潛意識，帶出身心的失衡。

再舉個例子：
一個時刻關心別人，總是細膩、周到地在服務別人，老是把自己的感受跟需求放在最後面的人，發現到在生活中很多關係裡，總是沒有人在意他的感受或是看見他的需求，覺得委屈、悲苦、認定好事都輪不到他，『就是沒有那個命』的思維一直存在這個人的日常模式裡，無法破除迴圈。

進入希塔腦波後，發現他的潛意識在年幼時記錄下他不被家人重視、疼愛，帶出沒有價值感、不重要、不被想要的感受，而導致於成年後會想藉由過度的付出找到自我價值好讓自己被愛、被重視。

參考資料：維基百科、蘇菲的療癒世界

希塔療癒的生成

希塔療癒/ Theta Healing 創始人 Vianna Stibal 女士在多年前得了骨癌，醫生告訴她只剩下幾個月的生命，機緣巧合下，她發現進入希塔腦波的狀態下，可以做到很多奇妙的事情，她用了這樣方法療癒一些人，甚至是她自己的腿，此後希塔療愈因而誕生。

註：生病請一定要看醫生，希塔療癒是一種能量的心靈輔助，沒有要取代醫學療癒，而是一個跟醫學相互合作的工具。

希塔療癒/Theta Healing 的技術教我們如何在希塔腦波裡，把一切轉換成能量的型態，帶我們進入深層潛意識，並啟動、激活直覺、感知能力，進而能從舊有的莫比烏斯帶(無盡延綿的迴圈）裡抽離出來，並且學會拉高、轉換視角，打破所謂的命運以及不適用的慣性模式，再加上量子力學的能量觀察見證，把能量再轉換成物質狀態，再次重新創造出我們所想要的物質實相，讓我們從內在長出智慧、生出力量，輕鬆的為自己打造出全方位豐盛、富庶、喜悅、健康的人生。

Vianna Stibal 女士在 1995年成立了 ThetaHealing Institute of Knowledge (簡稱THINK) 美國希塔療癒科學研究院，目前全球35個國家註冊療癒師超過60萬人。

希塔療癒能做什麼

療癒自己 或者 成為療癒師去協助有緣人 或者 成為導師去教會其他人

+ 陪你認識自己，理解自己為什麼老是會有一些『莫名其妙』的行為模式或是情緒
+ 打破人生一直重複卻不適用的思維、行為模式並更新成你所想要的思維與人生模式
+ 帶我們從痛苦經歷深淵的輪迴中跳脫出來，從受害者轉換為觀察者以及創造者的角色
+ 找出潛意識裡儲存的資料
+ 清理創傷，釋放不必要的傷痛、仇恨、恐懼、怨念等等不適用的能量，注入新的取代能量
+ 協助我們與自己的內在神性對話，認識一切萬有的創造源頭
+ 協助啟動、激活我們與生俱來的直覺、感知能力
+ 協助我們從內在長出智慧、生出力量
+ 帶我們想起與生俱來的創造力，與整個宇宙萬有共同創造
+ 看見、記起我們的生命藍圖與靈魂使命（知道我們為何而活、為何而來）
+ 創造和諧、有愛的人際關係、伴侶關係、親子關係、各種關係
+ 召喚靈魂伴侶
+ 清理、釋放祖先業力，化業力為禮物與力量
+ 清理其他存有界的能量干擾、負能量攻擊
+ 幫助事業順風順水，做什麼賺什麼
+ 打開金錢創造能量，成為金錢吸鐵
+ 協助我們保持身心靈健康、輕盈
+ 協助我們心想事成，輕鬆顯化，要什麼有什麼
+ 學會成為真正的『愛』本身，能愛自己也愛萬有
+ 不只帶你看見問題，還提供從根源解決問題的方法
+ 讓奇蹟就是日常 

誰可以學會希塔療癒

每一個人都可以學習使用希塔療癒，因為直覺力跟心靈感知能力是我們生來就具備的功能，我們只需要學會認識萬有創造的源頭，記起我們自身就是創造源頭的一部分，並且有著全然的信任，那份連結即可自然產生。

希塔療癒沒有任何宗教歸屬，使用希塔療法不限仼何年齡、性別、種族、膚色或是宗教信仰。如果你有自己的宗教信仰或是曾經學習過其他系統的身心靈學習，你會發現你的信仰及已有的學習經驗都能與希塔療癒一起合作，共創出更大的能量。

希塔療癒迷思問與答

1.
Q：我有感覺自己有一些狀況，也有想要接觸這個學習，但是我不知道我是應該直接選擇上療癒師課程還是應該選擇一個心靈療癒的服務，這樣應該怎麼辦？

A：建議先從體驗心靈療癒服務開始，體驗過後會有更具體的理解與感受，更清楚明白自己當下的需求。

2.
Q：我自己還好，但是我周邊有親朋好友有一些狀況，我感覺他們需要協助，我該怎麼幫助他們？

A：依情況不同，會有不同的應對方式。

如果你的親戚朋友不排斥靈性學習或是可以接受使用靈性工具來解決他所面臨的人生狀態，那麼去分享網頁或是粉專，讓他們自己來認識、理解就可以了。

如果你的親戚朋友非常排斥這樣的方式，但那位親友跟你的關係又非常密切，因為他的狀況，讓你的人生也被嚴重影響了，那麼，該來學習的人比較會是你自己。

你可以透過自己思維與行為的改變再去影響周邊的人於無形，決定上課前建議先體驗療癒服務試試看，這樣就會更清楚明確這份工具能如何協助你。

3.
Q：雖然網站上的文字說明好像很清楚，但我還是感覺很模糊，還是有很多的疑問跟不理解，有人可以協助我嗎？

A：當然有！請按下『免費諮詢』 或是 『與我聯絡』的選項並且留下你的聯絡方式，就會有人跟你聯絡並且為你解說，不但完全免費，你也完全無需有那種問了就一定要報名的壓力。

這是一個把『一份工具』跟『適合使用這份工具的人』媒合的平台，要郎有情、妹有意才能媒合成功，萬一了解後覺得這不是你的菜，也沒有關係！就當多認識、理解一份靈性學習的工具，這樣是不是也很棒？！

4.
Ｑ：希塔療癒專注在學習靈通力，麻瓜不可能學得會？！

Ａ：希塔療癒是藉由冥想的方式讓大腦中的神經元因為電流脈衝相互傳遞得到刺激而轉變成希塔腦波，在這個希塔腦波下，身心靈會深度放鬆，就自然能夠連結到深層的潛意識，直覺力與感知力就會被啟發與激活，人人都能經由引導做到，並非天選之人才能學得會。