愛自己是解答

我過往的人生體驗當中，在所有關係的層面上，更多的是友情，有好幾次被分手的經驗。（被分手的定義是：朋友間好著好著，突然就不理我了，沒有原因跟理由的就消失在我的生命中，留下搞不清楚狀況的我。）

被分手的時候，我總是傷心難受，先不斷地檢討自己，像偵探一樣，把自己所有的行為翻了個底朝天，就想知道我到底哪裡做錯？我到底哪裡不夠好？我到底應該怎麼做才能避免這種狀況，於是就有了各種負面情境的幻想與對自己的質疑、責備。

然後，我會開始生氣，氣自己真心換絕情，氣自己笨，氣自己明明早就看穿別人真正的內在模式卻為了留在關係內而選擇視而不見，也氣別人這樣對待我、踐踏我的真心。

一次一次的體驗類似的劇碼後，終於真正的醒覺，知道了人生萬事不離「平衡的愛自己」。

我的價值不在於我付出了多少、對他人有沒有足夠的給予跟承擔，也不在於我回收了多少，而是在於人我之間的流動，我是否總是開心、喜悅而沒有隱忍與委屈。

當我足夠愛自己的時候，別人對我的態度，不論好壞，都牽動不了我內在的穩定與平衡。

一切都是振動頻率，當頻率相近時，自然就會共振；當頻率不一致時，自然就會停止共振，不再相互靠攏。

相遇有相遇的頻率，分開也有分開頻率，一切都是根據自然法則、因果法則、震動法則、吸引力法則等自然發生的。種種發生都是必然，無須執著也無需挽留，自然的允許流動就好。

Say yes 一起學會：
我理解世界上唯一能定義我的，只有我。
我理解世界上唯一能夠讓我歡喜、讓我憂的，只有我。
我理解當我內在穩定，世界就穩定。
我理解同頻共振是什麼感覺，並且我能夠順應自然，允許所有流動的方式與方向。
我理解如何專注在喜悅裡去創造。
我理解所有的體驗皆是養分，我能穿越、突破幻象，專注在自己身上並且顯化出心之所向的一切。

宇宙訊息 一: by 水晶寶石 光能療癒卡銀鈦 Silver Rutilated Quartz
了解自己真正的價值放下必須得到別人認同的執著培養足夠自信 低調做自己想做的事

宇宙訊息二: by 希塔療癒美德卡Belief 信念（逆位）
如果信念是逆位的，你被要求相信自己，並知道你被愛。你被詢問是否需要安慰。 
有時候，最大的信念考驗可以讓你變得更強大。
信念的法則和美德正在給你傳送一條充滿希望和愛的安全線。